【晚上8點喝了紅酒要緊嗎】每個人對于酒精的吸收和代謝能力不一樣，紅酒不能超過二兩(少半杯) 。雖然喝紅酒的好處那么多，但中醫(yī)認為，人們晚上睡覺時，是養(yǎng)肝的最佳時間，此時若喝酒，會加重肝臟的負擔(dān)，因為酒精大部分是在肝臟代謝的 ， 人在休息時肝卻在加班 ， 達不到養(yǎng)肝的目的 。喝酒時間最好是在晚飯前，這樣既能養(yǎng)生 ， 又不會傷及肝臟 。

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