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小伙伴們好，最近小跳發現有諸多的小伙伴們對于鯽魚湯孕婦這個都頗為感興趣的，那么小跳今天就來為大家梳理下具體的一些信息一起來看看吧 。
1、材料：鯽魚2條；輔料：白蘿卜1個 ， 豆腐1塊 。調料：姜3片，蔥2短片，鹽1/4茶匙，油2湯匙，冷水2000毫升 。
2、鯽魚去鱗，去內臟洗凈，用料酒腌制20分鐘；白蘿卜切成厚片，豆腐切成大塊；
3、鍋中倒入少許玉米油，將鯽魚炸至金黃色備用；
4、另起鍋大火，倒入清水，放入蔥姜片燒開，燒開后放入炸鯽魚；
5、再次煮沸后，轉小火燉30分鐘，此時湯汁變成乳白色；
6、加入白蘿卜和豆腐，一起煮，蓋子半開小火燉20分鐘；
7、烹飪前加入少許鹽、味精和胡椒粉調味 。
【鯽魚湯孕婦 鯽魚湯孕婦喝了有什么好處】本文到此結束，希望對大家有所幫助 。
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