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中藥|一個專克腳涼徹骨、還總上火的方子，5味中藥，溫補腎陽 引火歸元

醫生中藥補腎

中藥|一個專克腳涼徹骨、還總上火的方子，5味中藥，溫補腎陽 引火歸元

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中藥|一個專克腳涼徹骨、還總上火的方子，5味中藥，溫補腎陽 引火歸元

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中藥|一個專克腳涼徹骨、還總上火的方子，5味中藥，溫補腎陽 引火歸元

不知不覺 ， 冬天已經過去了 ， 進入春天這個生機勃勃的季節 。 雖說天氣逐漸轉暖 ， 但是仍有不少地方比較冷 。 因此 ， 對于經常腳涼的朋友來說 ， 依舊是如坐冰窖 ， 整日暖不過來 ， 甚是難受 ， 這該怎么辦？今天沈醫生給大家分享5味中藥 ， 溫補腎陽、引火歸元、讓你腳丫暖起來 。

其實對于這些現象 ， 從中醫角度來看就是典型的上熱下寒 。 中醫認為 ， 人體是一個整體 ， 正常情況下 ， 我們體內心火要往下 ， 溫暖下身 ， 而腎水則要向上 ， 滋潤上身 ， 如此陰陽平衡 ， 形成一個完整和諧的整體 。 若當我們身體內的火下不去 ， 下面的腎水上不來 ， 心腎不交 ， 身體自然而然就出現上熱下寒的問題 ， 常常表現為上半身燥熱、口腔潰瘍、咽喉腫痛、失眠等 ， 而下肢同時出現手腳冰涼、關節冷痛的情況 ， 而這種情況 ， 如果單純的用清熱降火的中藥 ， 只會使問題越來越糟糕 。

那么對于這種問題要如何去做？當然是把上面的火給引到腎水里 ， 火下來了 ， 上下寒熱也就調和了 ， 自然腳丫就不冷了 ， 上火癥狀也沒有了 。
這里 ， 沈醫生給大家分享的這5味中藥來自清代陳士鐸《辯證錄》里的一個方子 ， 該方可以引火歸元 ， 把體內的虛火給引到腎水里 ， 使心腎相交 ， 水火相濟 ， 如此 ， 上熱下寒的問題 ， 自然就得到有效的改善 。
接下來 ， 我們一起來看一看該方是如何引火歸元的 。
首先 ， 方中加入熟地 ， 熟地沈醫生之前也給大家講過 ， 它可是補腎精、補腎陰的中藥 ， 腎精、腎陰充足 ， 這陽氣就得到制約 ， 也就不會犯上作亂 ， 出現虛火亂竄的情況 。

然后 ， 加入巴戟天來補腎陽 ， 正所謂陰陽互根 ， 陰的陽助才能源泉不竭 。
其次 ， 加入麥冬和北五味用來滋陰清虛火 。
麥冬滋陰潤肺 ， 不僅清上焦的浮火 ， 還使虛陽下潛于真陰 。 再用味酸性溫的五味子來斂肺滋腎 ， 收降浮火 ， 補養腎陰 。
【中藥|一個專克腳涼徹骨、還總上火的方子，5味中藥，溫補腎陽 引火歸元】
最后 ， 加入滲水利濕、健脾安神的茯苓 ， 這里用茯苓是為了通利三焦水道 ， 將引到腎里的虛火通過小便的形式排出去 。

總的來說 ， 五味藥配伍 ， 用藥精簡 ， 旨在是把上面的虛火給引到腎中 ， 使心腎相交 ， 水火相濟 ， 從而解決上熱下寒的問題 。 大家學會了嗎？如果你有以上情況 ， 那不妨找中醫辨證后參考一下 。
我是沈醫生！如果有什么問題 ， 歡迎給我留言 ， 感謝大家的支持和關注 。