老人常說這“5句口頭禪”！可能是患上失智癥 50歲之后身體開始慢慢步入老年

50歲之后身體開始慢慢步入老年，過了這個年齡段最害怕的就是老年失智癥，出現記憶力下降，注意力不集中，慢慢喪失自理能力，不僅給自己造成負擔，也會給家人生活造成負擔。相信大家都聽說過老年失智癥這種病，可能就發生在家人或者身邊的人身上。但是，不是每個老人都會患上這種病，只要預防得當，就會極大地降低患上老年失智癥的風險。那么如何才能知道有沒有患上老年失智癥呢？
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懷疑老年失智癥，該如何自測？
【老人常說這“5句口頭禪”！可能是患上失智癥】老年失智癥患者在剛開始的時候會出現記憶力減退，健忘的問題，比如出門忘記帶鑰匙，忘記做飯等，隨著病情的加重，患者會慢慢不認識周邊的人，甚至連地點和時間都會混淆。患者的性格也會發生變化，比如變得挑剔自私，甚至出現了抑郁焦慮等行為，如果發現有老人出現了這幾種問題，還想進一步確認的話，可以通過“畫鐘法”的方式來測試。首先讓老人畫出時鐘的框，然后將上面的數字寫出來，以正確的位置擺成一個圓形。然后告訴患者隨意一個時間，并且讓他們畫出來。在此期間需要注意老人是否能夠畫出圓圈，能不能將對應的數字填好以及畫出正確的時間，如果無法完成的話，要盡快去醫院檢查。
老年失智癥的人，或常說5句“口頭禪”
“不用你們管，我自己能行！”隨著病情的發展，老年失智癥患者會逐漸產生無力感，什么事情都想自己做，但是卻做不好，如果有人幫忙的話，不肯接受別人的幫助。患者認知能力的下降不僅體現在大腦功能上，生活能力也會受到一定的影響，比如不能自己穿衣服，不能自己洗澡等。
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“我怎么也想不起來這個字怎么寫了”老年失智癥患者在寫作過程當中會遇到注意力不集中，無法寫出完整的段落，甚至是句子，甚至會突然忘記這個字怎么寫，如果意識越來越模糊，甚至不能表達出自己的想法，那么就要就早就醫檢查。
“什么？你再說一遍！”如果發現老人經常發呆，看起來像是在聽別人講話，其實思緒早就不在這里了，但是突然注意力又回來了，發現自己正在跟別人聊天，但是卻不知道對方說了什么，這是患者無法控制自己的思維，注意力容易渙散導致的。
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“那個東西放在哪里了，我不記得了？”臨床上，老年失智癥的典型癥狀就是記憶力短時間內下降，上一秒放下的物品，下一秒就不記得了，比如剛鎖完門，就不知道自己到底有沒有鎖門。老年失智癥是一個比較特殊的疾病，患者會經常忘記最近發生的一些事情，但是對于過去很久的事情卻能記得非常清楚。
“你們都不關心我，都不管我”老年失智癥會影響患者的顳葉、海馬、額葉等部位，因為大腦皮層受到影響，所以性格會發生變化，變得愛發脾氣，還總是愛哭泣。還會變得總是希望家人關心，如果老人最近這段時間總是出現這種情況，要引起重視，有可能是老年失智癥的前兆，盡快去醫院檢查。
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預防老年失智癥，不妨試試這三個小妙招
1定期體檢老年人身體的免疫力下降，生病的概率會變大，所以只有定期體檢才能了解身體的健康狀況，想要預防老年失智癥呆也要定期體檢，盡早發現問題盡早解決。 2多吃健腦食物堅果當中還有豐富的維生素和鎂元素，可以促進腦部的新陳代謝，起到保護大腦的作用。及時給身體補充葉酸，也能夠幫助預防老年失智癥，很多水果當中都含有葉酸，比如橘子，蘋果，草莓等。