百合可以與蓮子一起煲湯嗎


百合可以與蓮子一起煲湯嗎

文章插圖
原料:梨、銀耳、冰糖、蓮子、百合、紅棗、枸杞;
制作步驟:
【百合可以與蓮子一起煲湯嗎】先將梨洗凈去皮 , 切塊,再將蓮子、銀耳在清水中浸泡 , 把紅棗、枸杞、百合洗凈備用;將涼水放入鍋里燒開,加入蓮子、梨大火煮開;再加入紅棗、枸杞、百合、銀耳用慢火燉半個小時;最后加入適量的冰糖煮5至10分鐘,即可出鍋食用 。