桂圓泡水皮用不用去掉 桂圓泡水去皮嗎

【桂圓泡水皮用不用去掉 桂圓泡水去皮嗎】

桂圓泡水皮用不用去掉 桂圓泡水去皮嗎

文章插圖
1、用桂圓泡水的話最好是把它的皮去掉 。
2、因為桂圓的營養成分主要是在果實里,所以把它的皮去掉泡水的話可以更好的讓它發揮作用 。桂圓除了可以泡水之外還能用來煮湯,我們只需要把它和焯過水的雞塊一起倒入鍋中熬煮并調味即可 。