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西洋參蓮子瘦肉湯的功效與作用

知識經驗


西洋參蓮子瘦肉湯的功效與作用

文章插圖
1.主要成分:瘦豬肉、西洋參、蓮子、玉竹、冰糖 。
2.將瘦豬肉洗凈，切成中等大小的塊 。蓮子去核 。
3.將所有材料倒入燉鍋中，倒入一些水，蓋上鍋蓋 ， 放入水中燉 。
4.大火燉30分鐘，然后中火燉50分鐘，再小火燉90分鐘 。
【西洋參蓮子瘦肉湯的功效與作用】5.燉好后，撈出藥渣，加入適量的油、鹽、味精調味 。百科全書[]
以上解釋了西洋參蓮子瘦肉湯的功效和作用 。本文到此結束，希望對大家有所幫助 。