冬至可以吃羊肉 。冬至節(jié)氣時正是一年中最冷的一段時間 ， 外界溫度低，很容易出現手腳冰涼、血液循環(huán)差的情況 ， 羊肉中含有脂肪、蛋白質、維生素、微量元素，食用都可以溫補身體、加強身體的御寒能力，羊肉可以炒、燉、煎、炸、涮、醬等 ， 食用方式多樣 。冬至是二十四節(jié)氣之一 ， 也是中華民族的一個傳統(tǒng)節(jié)日，日期在公歷每年的12月21日-23日之間 。在民間有“冬至大如年”的講法，但各地在冬至時有不同的風俗，在北方多數人有吃水餃的習俗，南方人多數人有吃甜食的習俗 。
【冬至吃羊肉嗎】羊肉（古時稱為羖肉、羝肉、羯肉）是指從羊身上得出的肉，有山羊肉、綿羊肉、野羊肉之分，為全世界普遍的肉品之一 。羊肉肉質與牛肉相似，但肉味較濃 。羊肉較豬肉的肉質要細嫩，較豬肉和牛肉的脂肪、膽固醇含量少 。它最適宜于冬季食用 ， 故被稱為冬令補品，深受人們歡迎 。由于羊肉有一股令人討厭的羊膻怪味，所以被一部分人所冷落 。

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