【不吃早飯晚飯的危害分別有哪些】不吃早餐危害：
影響壽命 。會感到倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應遲鈍 。容易造成胃炎、胃潰瘍 。更容易肥胖 。會造成低血糖 。會導致便秘 。不吃晚餐危害：
容易導致發生糖尿病以及消化系統疾病的幾率增加 。尤其是將來容易發生胃部、十二指腸的潰瘍，另外也會導致膽汁發生濃縮，將來發生膽結石的幾率增加 。如果不吃晚餐，到夜間或凌晨時可能導致胃酸分泌過多，因此出現胃痛、胃酸等狀況 ， 甚至發生消化性潰瘍 。不吃晚餐可能導致營養不良 。
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