第一、 多喝水
平時要多喝水，給身體補充水分，也能夠使肌膚煥然一新 ， 而且也能夠讓肌膚變得美白 。
第二、 鮮奶
先把新鮮的牛奶放到冰箱里面，過幾個小時之后，鮮奶就會冰涼，然后再把鮮奶涂抹到臉上和手部等部位，敷上10分鐘左右再清洗掉即可 。
第三、 美白面膜
如果被曬黑的話，則可以敷上美白面膜，一周敷2-3次 ， 敷上幾次之后 ， 皮膚就會變白了 。
第四、 蘋果泥
【被曬得黑死啦看看怎樣才能迅速白回來】蘋果泥也具有美白的作用，把蘋果去核去皮，然后攪碎之后再涂抹到臉上，也能夠使肌膚變得細膩、美白 。
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