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推薦菜品西芹炒百合、百合炒肉片、百合炒蘆筍、山藥西瓜炒百合 百合草莓白藕湯、百合綠豆湯、八寶百合粥、甲魚百合紅棗湯、百合紅棗粥、龍眼百合、冰糖百合等 。
注意事項(xiàng)：
1、 食療上建議選擇新鮮百合為佳；
2、 四季皆可食用，秋季最宜；
3、 百合為藥食兼優(yōu)的滋補(bǔ)佳品 ， 四季皆可應(yīng)用，但更宜于秋季食用；
【野百合花怎么食用】4、 百合雖能補(bǔ)氣，亦傷肺氣 ， 不宜多服 。

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