完全循環充放電又叫完全充放電 ， 是指讓筆記本電腦運行至電量少于百分之十，然后插上充電電源 ， 充電至高于百分之九十，視為一次完全循環充電 。
【什么是完全循環充放電】完全充放電是電池保養一個很重要的環節，建議每個月進行一次完全充放電 。充電、放電其實都是電池內部的化學反應，是離子從負極到正極或從正極到負極的運動過程 。適當保養鋰電池，必須要讓其中的電子保持流動 ， 如果長期不進行完全的充放電，就會加速其中鋰離子的壞死，從而損害電池壽命 。
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