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本文轉自：上觀日常生活中|沒磕沒碰，為何身上總有淤青？或許與這些原因有關

這很正...

本文轉自：上觀
日常生活中 ， 被桌角磕到了或者走路不小心被絆了一跤 ， 身上就會出現淤青 ， 這很正常 ， 但有不少人反映 ， 沒磕也沒碰 ， 身上卻經常有淤青 ， 究竟是怎么回事呢?
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皮膚出現淤青是很常見的癥狀 ， 稍微沒注意 ， 磕到碰到 ， 皮下毛細血管破裂 ， 皮膚上就會出現青一塊、紫一塊的現象 。
特別是那些天生瘦弱或皮膚薄的人 ， 輕輕的一碰 ， 哪怕只是不經意的摩擦 ， 皮膚都有可能會出現淤青 。
磕碰后產生淤青是正常的 ， 大約過一周左右會消退 。 但是 ， 如果你沒磕沒碰 ， 但身上卻總是無故的出現淤青 ， 并且還很難退淤 ， 淤青超過1周都沒有消退的跡象 ， 要提高警惕 。
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為什么沒磕沒碰 ， 身體卻總是莫名其妙的出現淤青？
身體出現淤青的原因
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身體中的血小板減少
人的身體凝血功能變差 ， 會導致自己的血管出現破裂 ， 血管破裂之后血液在人的身體組織里淤積 ， 慢慢的就會使人的皮膚出現淤青 。
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血小板在血液中的功能就是凝血 ， 當人身體中的血小板數量減少的時候 ， 身體也會出現淤青 ， 為了避免是白血病引起的 ， 一定要及時的到醫院進行治療 ， 避免耽誤病情的發展 。
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身體缺乏維生素
如果一個人身體中長時間的缺乏維生素C ， 就會導致人的身體中的血管壁非常的薄弱 ， 人的血液會從血管中流出 ， 在人的皮膚組織凝結 ， 導致皮膚變青 。 還有一種可能是缺乏維生素K 。
因為維生素K有凝血的功能 ， 當人出現凝血功能差的時候 ， 血管會出現破裂 ， 導致人的下皮滲血 ， 所以皮膚才會出現不明原因的淤青 。
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遺傳原因
有的人是有遺傳的因素在里面的 ， 所以天生的血管壁就是比別人的要薄 ， 所以更容易出現身體上有淤青的現象 。 這種就是屬于遺傳的現象 ， 自己在平時的時候注意 ， 盡量避免自己與東西磕碰 ， 以防出現淤青現象 。
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身體有淤青怎么辦？
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飲食均衡
不要挑食 ， 上面也有提及 ， 缺乏必要的維生素會導致壞血病 ， 飲食要均衡 。
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經常體檢
體檢會檢查你的血常規 ， 當中有個血小板的項目 ， 可以了解到你的血小板情況 ， 出現異常的時候 ， 就要采取措施預防了 。
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冰敷
身上有淤青 ， 如果是露在外面的肯定會影響到人的形象 ， 所以這時候推薦一個比較好的方法就是冰敷 。
用冰袋在自己身上淤青的地方敷一敷 ， 輕輕的揉一揉 ， 用幾次之后自然就會有所緩解 。
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總的來說 ， 身體經常出現淤青在排除了正常生理的情況下 ， 就需要及時到醫院去檢查 ， 因為淤青不會無緣無故長時間出現 ， 畢竟現代的血液病也是有可能造成這樣的情況的 。 如果對淤青的了解不充分 ， 那么就有可能自己嚇自己 ， 也有可能忽略 ， 讓病情得到持續的發展最后不可挽回 ， 錯過最佳的治療時機 。