【假期安全小檔案外出旅游時】外出旅游假期安全小檔案：
不亂吃過涼的東西 。多吃蔬菜水果 。不要暴飲暴食，更不要醉酒和酗酒 。少吃垃圾食品和大魚大肉等葷菜食品 。不吃過期食品，不買三無食品 。外出游玩，若遇歹徒搶劫，以強凌弱等人身侵害或者傷病的情況時，應立即與公安和醫院等部門聯系，并及時向學校和家長報告 。乘坐汽車排隊候車，按先后順序上車，不要擁擠 。上下車均應等車停穩以后 ， 先下后上，不要爭搶 。準備一些食品飲用水和普通藥品 。禁止到水深以及水流湍急處逗留 。保護身體健康，不允許過度運動 。
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