原料:豆腐半塊,柿子椒半個,熟牛蹄筋30克 , 牛肝菌20克,羊肉15克,雞脯肉20克,蝦仁15克,魷魚、胡蘿卜適量 。
調料:雞蛋清1個,姜、蔥、蒜適量、高湯適量、紹酒2小匙、生抽1小匙、蠔油1大匙、鹽7克、白胡椒粉1小匙、香油少許 。
做法:
【如何用羊肉作八珍煲】羊肉、雞脯肉切片;牛蹄筋和牛肝菌均切小塊;雞蛋清打散,豆腐切薄片,蔥蒜去皮拍爛;柿子椒、胡蘿卜切片備用;魷魚、蝦仁用沸水燙過,魷魚切丁、蝦仁去殼后挑去泥腸;燙熟生菜、胡蘿卜放入砂煲內作為墊底菜;炒鍋燒熱油,爆香蔥、姜、蒜,煎香豆腐片;加入高湯及少許鹽,加酒2小匙,煮2分鐘后,放入雞脯肉、羊肉;煮熟后倒入砂煲內的生菜上;其余材料和調味料放入砂煲,大火煮至汁濃湯稠時再加少許水淀粉勾芡即可 。
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