【本文轉自：上游新聞你聽說過“解壓玩具”嗎？曾經的“尖叫雞”“海綿鴨”“暴打回車鍵”等都是...|這些“解壓玩具”熱賣！醫生緊急提醒】“還有像建立快樂獎勵機制、尋找心理醫生的幫助 ， 也都是可以的 。 ”心理醫生覺得 ， 萬事都要全力以赴 ， 包括讓自己開心 ， “情緒對人的影響真的很大 ， 我們要善于發現并及時調整好情緒 。 如果焦慮或壓力時間超過了兩個月 ， 確實是出現了情緒上的感冒 ， 這個時候最好是到醫院就診 。 ”

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