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玉米粥里放紅糖可以促進消化補充維生素 。
玉米粥：即玉米或者玉米粉為主要材料熬制成的粥 。玉米是一種常見的雜糧 ， 含多種維生素和礦物質，且亞油酸含量較高，經常食用對人體有不少好處 。玉米粥味道香甜，適合作為早晚餐食用 。
【玉米粥里可以放紅糖嗎】紅糖：指以甘蔗為原料，經提汁，澄清 ， 煮煉，采用石灰法工藝制煉而成的 。按照理化性能分為一級和二級兩個等級，因沒有經過高度精練，幾乎保留了蔗汁中的全部成分 ， 還含有維生素和微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，營養成分比食糖高很多 。
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