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請問白酒與啤酒哪個增肥

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請問白酒與啤酒哪個增肥

文章插圖
白酒與啤酒相比，喝白酒更容易發胖 。
【請問白酒與啤酒哪個增肥】每100毫升的白酒中含有298大卡的熱量，每100毫升的啤酒中含有32大卡的熱量 。同樣的100毫升的酒中，白酒的熱量比啤酒的含量高的多 。酒精在人體的代謝過程中會產生較多熱量 ， 身體會優先利用酒精產生的熱量，而攝取的其他食物的熱量就會剩下來，轉化成人體的脂肪 。而且酒精代謝后會產生乙酸，它能加速人體合成脂肪，讓人變得更胖 。