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1、增添衣物，戴手套及口罩注意做好保暖措施；
2、經常揉搓按摩手、腳和耳朵，堅持用冷水洗手、洗臉或適當的體育活動，加快血液流動；
3、食用熱性較高的食物為身體保持足夠的熱度；
【冬天凍手怎么辦】4、使用油性護膚品防止凍瘡的發生；
5、凍傷后應及時問醫使用凍瘡藥品緩解并治療凍瘡處 。

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