文章插圖
1、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用 。
2、每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用 。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失 。
3、將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈 。此外 ， 每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚 。
【吃什么可以淡化色斑】4、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用 。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等 。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚 ， 還能使黑色素沉淀，達到祛斑的

• 葉酸片滿三個月后可不可以吃
• 狗狗怎樣才算吃飽了
• 弘揚社會主義道德以什么為核心
• 必看 什么時候喝酸奶是最好的？
• 君子蘭葉子卷邊什么原因
• 什么星什么月四字成語
• 數學中的值是什么
• 考研報名可以用手機報名嗎
• 白毛衣領口發黃怎么可以洗掉
• 靜電線與設備地線可以共用嗎