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誰知道腌制烏欖的制作方法


誰知道腌制烏欖的制作方法

文章插圖
烏橄欖的腌制方法:
1、首先,把烏橄欖洗干凈;
2、把洗干凈的烏橄欖放入盆中;
3、倒入開水;
4、等5分鐘后把水倒掉 , 再倒入開水,5分鐘后把水倒掉;
5、經(jīng)過10分鐘的浸泡 , 烏橄欖的酸澀味被開水瀝出;
6、下鹽,下多少鹽 , 依人的口味可多可少 。如要作早餐稀飯的配菜,鹽要下多點;
【誰知道腌制烏欖的制作方法】7、下鹽后 , 注入開水,3天后可以食用 。但要注意,腌制品不能吃太多,過量對身體不好 。