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蒸汽眼罩可以帶著睡覺 。眼罩熱度一般可以持續10-15分鐘左右，戴上睡覺也沒有問題，只是沒有了熱度而已 。
另外，蒸氣眼罩使用禁忌：
1、戴隱形眼鏡的話，得先摘除隱形眼鏡才可以使用 。
2、剛滴完眼藥水的也不可以使用，戶外的高溫場所也不建議使用 。
3、涂了不防水的睫毛膏也不能用，會暈妝暈的一塌糊涂 。
【蒸汽眼罩可以帶著睡覺嗎】4、眼部患有疾病或者眼周圍有損傷、腫脹、濕疹等異常情況者，不適合使用 。

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