枸杞苦瓜粥 _枸杞

1、枸杞苦瓜粥原料:枸杞子30克，苦瓜子9克，羊腎1只，羊肉100克，蔥白、食鹽各適量，大米50克。
2、首先將羊肉切碎；
3、羊腎剖洗干凈，去筋膜，切絲。
4、將枸杞子、苦瓜子煎湯去渣，大米、羊腎、羊肉煮粥，熟后加蔥、鹽等調味。
【枸杞苦瓜粥】5、功效：適用于陰虛火旺所致的陽痿。