運動正常血壓是多少


運動正常血壓是多少

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【運動正常血壓是多少】這種情況要看個體的差距以及血管的彈性 。一般正常人運動時候血壓大約升高十到20mm汞柱的 。但也不一定,可以根據自己的情況在運動前測一次運動以后測一次,因為正常量血壓是要平靜休息半小時后為準 。所以關鍵還是要在平靜休息時測量血壓為準 。