一個普通的煎餅 ， 大約有200克熱量 ， 超過700卡路里 ， 如果想減肥就不要再把煎餅當成主食了 ， 一定要管住嘴 。
油酥餅
油酥餅這種食物里面的含油量不亞于油炸食物 ， 因為油酥餅在制作過程中 ， 會在里面涂抹上大量油酥 ， 這樣才能夠呈現出一層層的效果 。
同時在烙餅時還會加入適當的油 ， 這樣做出來的油酥餅才會香酥可口 ， 所以在整體制作過程上來講 ， 它的熱量比較高 ， 所以對經常吃的人很容易發胖 。
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