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知識經驗


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方法1、龍膽草、當歸各十克 。
【打呼嚕偏方大全圖片 打呼嚕偏方大全】熬藥方法：浸泡1小時以上，快火澆開 ， 慢火20分鐘，倒出藥水后再用同樣方法熬第二遍 。兩遍藥水混在一起分兩次服用 。睡前服用 ， 連服三晚有效 。
方法2、花椒5—10粒，每晚睡前用開水泡一杯水，待水涼透后服下(花椒不服下)，連服5天 。
方法3、睡覺打呼嚕:枕頭不要太高,睡前點滴鼻通良效 。
方法4、只要在臨睡前將3～4滴漱口液用溫水稀釋后漱漱口就可以使鼾聲減弱、停止 。這種漱口液中含有一種樹脂油 ， 具有特效止鼾作用，能提高咽喉部黏膜的血液供應，使咽喉腔黏膜處于充分供血狀態，軟腭和懸雍垂就不會因松弛而振動 ， 鼾聲也就減弱、停止 。
方法5、晚上睡覺前，用大拇指關節按揉眉心，鼻梁骨上面有個小洼的地方，多按一會 。
方法6、兩手互相按虎口 。
方法7、大拇指指甲掐按食指指尖，靠外側 ， 距離指甲縫隙2mm左右的地方，多按壓一會兒 。
方法8、鼻子兩側1個半指寬的位置，不到眼保健操的洼，按揉 。