1、胡蘿卜和蝦是可以一起吃的 ， 但是在吃之前胡蘿卜一定要煮熟，因為胡蘿卜里面含的維生素b，一定要通過煮熟或者切碎胡蘿卜的方法 ， 把細胞壁給破壞掉 ， 這種維生素才能釋放出來，也才能更好地被人體吸收，最好的一種吃法也是最有營養的 。
【蝦可以和胡蘿卜一起吃嗎】2、可以直接把蝦和胡蘿卜放在一起燉著吃 ， 味道會非常的鮮美，而且營養豐富家里面的蛋白質，和胡蘿卜里面的胡蘿卜素會更好的被人體吸收 ， 或者可以用胡蘿卜絲炒蝦仁 。
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