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【懷孕一天攝入多少維a】維生素A的攝入首先要滿足胎兒生長發(fā)育需要及肝內(nèi)儲(chǔ)存，另外要滿足母體自身的需要和分泌乳汁的儲(chǔ)存 。
我國推薦妊娠中、后期供給量為每日視黃醇(維生素A)1000微克 。攝入過量維生素A有致畸作用，并影響胎兒骨骼正常發(fā)育 。動(dòng)物肝臟、蛋黃中維生素A含量較高，深顏色的蔬菜中含較多的胡蘿卜素，可轉(zhuǎn)化成維生素A 。

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