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吃石榴的功效與作用

生活百科石榴

1、有助消化和吸收：石榴中含有豐富的石榴酸等多種有機酸 。能促進消化和吸收，增加食欲等功效 。
2、驅蟲殺蟲：石榴皮含有石榴皮堿 。具有澀腸止瀉、生津止渴等功效！而且能麻醉人體內的寄生蟲 。起到驅蟲殺蟲止痢的作用 。
3、抗菌：石榴具有抑菌、抗病毒等作用，而且對各種皮膚真菌也有抗菌的作用 。
4、防細胞癌變：石榴中的維生素C、胡蘿卜素都是具有防止細胞癌變功效的（抗氧化劑），并且能預防動脈粥樣硬化等作用 。
5、石榴營養價值：石榴具有豐富的營養成分，主要包括有：維生素B1、B2、C，和碳水化合物、鈣、磷等營養成分 。
【吃石榴的功效與作用】6、忌食：齲齒疼痛者需要注意食用的分量 ， 石榴中含有較多的糖分 。多食會對牙齒帶來傷害 。而且大便秘結、糖尿病患者、急性盆腔炎、尿道炎，以及感冒者要忌食石榴 。