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室內長期不通風危害

生活百科室內

?。?、室恼Cて誆煌ǚ?，空氣中就會滋生大量的可能致病的細菌、病毒等微生物，增加患病幾率 。
　?。病⑷粘Ｉ鈧? ，每天煙塵及家具、人工合成紙墻、油漆涂料等會揮發出來一些微小的有害物質物質；炒菜、做飯后也會在空氣中產生多種對人體有害的氣體 。室內長期不通風，室內有害氣體、灰塵等物質還會影響到我們呼吸道以及肺部的健康 。
　?。場⒊て誆煌ǚ?，室內的氧氣含量減少，二氧化碳增多，長期處于室內的人會感覺整個人昏昏沉沉的，頭腦不夠清醒，對小孩子的發育也不利 。
【室內長期不通風危害】開窗通風的正確方法：
開窗通風能夠保持室內空氣的清新，從而讓我們的身體更健康 。一般建議一天開窗通風３次，每次不少于１５分鐘，基本就能夠維持室內空氣的新鮮了 。另外，開窗時間以上午９：００～１１：００或下午２：００～４：００為佳 。因為這兩個時段內，氣溫已經升高 ， 沉集在大氣底層的有害氣體已經散去，開窗換氣效果較好 。在早上起床之后、做飯的時候、洗澡之后、掃除之后以及睡覺前這五個時間節點開窗也是不錯的選擇 。