1、早晚徹底清潔肌膚 。臉上油脂分泌過多，沒有徹底清潔干凈，就容易出現堵塞毛孔，導致粉刺的出現 ， 所以早晚一定要徹底清潔肌膚，可以用保濕清潔洗面奶；
2、多吃水果蔬菜 。在飲食上要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物 ， 少吃油膩食物，少吃甜食，少吃“發物”，適當吃涼性蔬菜、水果 ， 也防過量后引起胃?。?
【粉刺栓怎么去除小妙招】3、盡量少化妝 。潔面最好使用含去污成分的潔面乳 。化妝水要用收斂效果的化妝水，幫助臉部皮膚收縮毛孔，去油的同時也要補水，這樣才能讓皮膚達到水油平衡 。水油平衡相當重要 ， 缺水或者缺油，都會導致毛孔不同程度的堵塞 。

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