注射乙肝疫苗 。要預防肝炎 , 不僅小孩生下來要注射乙肝疫苗 , 成年人沒有注射過乙肝疫苗的、沒有得過肝炎的也可以注射乙肝疫苗 。“肝炎-肝硬化-肝癌”三部曲中 , 一部分肝炎患者8~10年會發展成肝硬化 , 又有一部分過幾年會發展成肝癌 , 但我們可以通過干預把肝炎向肝硬化發展的這個時間段拉得特別長 。
肝炎可以通過性傳播、母嬰傳播 , 所以一個人患了肝炎 , 有可能會傳染全家 。首先 , 我們需要知道家庭成員中誰有肝炎 , 知道比不知道好很多 , 所以婚檢和產檢不能省;其次 , 有肝炎的女性懷孕后 , 及早告訴醫生 , 對寶寶有所保護;最后 , 任何一位家人有肝炎 , 都要積極治療 , 以保護其他家人遠離肝炎、肝癌 。
【遠離肝癌有 四大要素】 不吃發霉的食物 。發霉的食物多含有黃曲霉素 , 這也是促發肝癌的重要因素之一 。玉米、花生、花生油、花生醬等是容易發霉的食物 , 要注意保管 。
良好的生活方式 。減少亞硝胺攝入以及戒煙、戒酒 。過量飲酒易導致酒精性肝炎 , 降低免疫功能 , 損害肝臟的解毒功能 。
高危人群定期檢查 。高危人群要根據醫生指導定期進行肝臟檢查 , 防止出現病變 。
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