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學(xué)散打需要哪些裝備


學(xué)散打需要哪些裝備

文章插圖
1·腳靶:是一種拿在手中,供習(xí)武者踢擊 , 練習(xí)腿腳攻擊技巧的輔助道具 , 作用類似于沙袋,多用于跆拳道練習(xí)中;
2·拳靶:擊打手靶發(fā)力,是意拳散手的輔助練習(xí),是為散手服務(wù)的;
3·拳擊手套:目的是保護(hù)拳手的手腕和手指關(guān)節(jié);
4·沙包:供練習(xí)使用;
【學(xué)散打需要哪些裝備】5·啞鈴、杠鈴器械:供負(fù)重健身 。