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木瓜西米露有什么好處

生活百科木瓜

青木瓜內含豐富的木瓜酵素、木瓜蛋白酶、凝乳蛋白酶、胡蘿卜素等，并富含十七種以上氨基酸及多種營養元素 。是一種營養豐富、有百益而無一害的果之珍品木瓜里內含木瓜酵素 ， 而青木瓜的木瓜酵素是成熟木瓜的二倍左右，這些木瓜酵素不僅可分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪 。
西米有健脾，補肺 ， 化痰的功效，有治脾胃虛弱和消化不良的作用 。西米還有使皮膚恢復天然潤澤的功能 。
制作方法如下所示：
食材：
原料：木瓜、椰漿、西米 。
【木瓜西米露有什么好處】配料：露露、牛奶 。
調料：砂糖 。1木瓜切半去籽，挖果肉切塊;
2、西米煮至透明，冷水瀝干水分;
3、取一半果肉用榨汁機與椰漿榨成木瓜汁;
4、木瓜盅內放入木瓜粒，倒入木瓜汁 ， 最后澆上西米粒 。