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胃潰瘍常吃這些水果好

胃潰瘍

【胃潰瘍常吃這些水果好】 胃潰瘍對于飲食的要求其實是很高的，不僅表現在平時的吃飯上，還表現在對于蔬菜水果的選擇之上，選擇的好，對于胃潰瘍的復原是有利的，選擇的不好，往往可能適得其反，所以胃潰瘍吃什么水果好尤其重要 。
一、紅色水果好：葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等水果中含有花青素，這些都是抗氧化劑，可以清除人體內的自由基，延緩衰老和抗癌 。

二、天然維生素C水果：紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果中含有豐富的維生素C，不僅具有正常的營養功能，而且是天然抗氧化劑 。木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對于胃酸較多的人，不要食用太多 。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒 。
三、澀水果要注意：空腹或吃蛋白質食物時，應避免吃酸澀水果，如柿子、香蕉等，這些水果單寧含量較高，空腹時會刺激腸胃，引起不適 。