答：疫情防控常態化下 ， 更需要我們的心情也保持放松的常態化 ， 盡快適應新的生活方式和節奏 。 我們可以回顧去年疫情時期生活的變化 ， 結合目前的情況重新調整自己的防護措施、生活和工作計劃；也可以和家人朋友聊一聊緩解一下內心的焦慮 ， 交換一下接下來的日常安排 。 請照顧好自己和家人 ， 盡力保持生活和工作秩序 ， 過好當下的每一天才能更好地適應明天 。
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