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【方便面到底有害嗎】常吃方便面對身體是非常有害的，方便面屬于油炸食品，但偶爾吃一次也沒有關(guān)系，但是如果長期食用的話那么肯定會(huì)造成營養(yǎng)失衡 。方便面要想吃的健康 ， 就要煮著吃，加點(diǎn)青菜、雞蛋、肉末就有營養(yǎng)了，平時(shí)注意保持心情舒暢，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果 。

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