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羅漢果可不可以和菊麥一起泡水喝

生活百科羅漢果

1、可以的 ， 菊花3朵，羅漢果1/10顆一起泡茶有清熱潤肺 ， 清肝明目的功效 。此藥茶中羅漢果味甘 ， 性涼，具有清熱潤肺、止咳、清暑解渴、潤腸通便的功效 。菊花清肝明目，清利頭目 。二者相配 ， 口感也很好 。
【羅漢果可不可以和菊麥一起泡水喝】2、羅漢果含有豐富的甜味素和多種維生素，其甜度是砂糖的300－400倍，熱量卻極低 。因為羅漢果所含的大量糖份不是葡萄糖，而是“萜配糖體”及少量果糖 。由于小腸不會吸收萜配糖體，而被完全排出體外，因此自然不會被轉化成熱量 。萜配糖體亦能發揮像纖維一樣的作用，減慢葡萄糖到達小腸的時間，進食后血糖值不會急升，因而適合喜甜食但想減肥，又需要控制糖分攝取量的人 。