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百合含有秋水仙素 ， 具有補中、益肺、養肝等功效 ， 對肝臟健康有保護作用 ， 對防治肝硬化有較好的療效 。
6、番茄
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番茄含有豐富的維他命和番茄紅素 ， 而番茄紅素是一種類胡蘿卜素 ， 具有解毒、平肝、涼血等功效 ， 可以幫助提高肝臟解毒能力 ， 從而預防肝硬化 ， 提高肝臟功能 ， 因此對預防肝硬化有幫助 。
最后 ， 想要保護康康的健康 ， 就要吃對 ， 然后不要熬夜 ， 經常做運動 ， 這樣身體才會越來越健康 ， 不會受肝病的困擾 。
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