喝完牛奶能喝豆漿嗎

【喝完牛奶能喝豆漿嗎】當喝完牛奶后再喝豆漿,可以使牛奶中硫氨基酸、鈣、脂溶性維生素的含量得到補充 , 豐富、均衡了人體所需的多種營養成分 。因為豆漿中含鐵較高,含鈣量較低 , 水溶性維生素含量豐富 , 脂溶性維生素較少 。