【閉谷有什么好處】1、排積糞：辟谷可把大腸的宿便來一次大掃除，辟谷一星期，可把積存已久的宿便完全排出 ， 且排出少則360毫升 ， 多則1800毫升；
2、健腸胃：辟谷截斷了食物的來源 ， 為腸胃提供了前所未有的休整機會 ， 消除病毒 , 蘇醒神經，暢通血液循環，大大地加強了腸胃的消化效率和吸收營養的能力；
3、清留毒：人體通過辟谷，能燃燒各種由飲食進入身體而造成和遺留的毒素，它可降低血脂和谷丙轉氨霉，增強人體本身的免疫功能和應變能力 。
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