隔夜普洱茶能減肥嗎

【隔夜普洱茶能減肥嗎】普洱茶含有大量維生素、微量原素,這些都是對人體有益的,但隔夜茶內含有大量細菌及有效成份減少,甚至有些致病菌,飲用對人體不宜,因此隔夜的普洱茶不能用于減肥;減肥是一個長期的過程,可采取慢跑的方式 , 注意勞逸結合 , 多吃蔬菜水果,少吃宵夜及不健康食品等 。