文章圖片
文章圖片
文章圖片
細心的網友可能已經發現
小哥粗壯的大腿實在太吸睛了
很難讓人不注意到
平時在健身房訓練完自拍時
他拍的最多的就是自己的猛男腿
不僅粗 ， 而且肌肉束分明
完美演繹了“保時捷的發動機”
▼
文章圖片
文章圖片
男人多練腿真的太重要了
不僅能提高全身的力量表現
還能有效促進體內雄性荷爾蒙分泌
讓你的增肌效果翻倍
是爺們就必須多蹲腿哦
▼
文章圖片
文章圖片
因為平時要經常拍攝服裝宣傳片
所以小哥一直都努力訓練保持身材
不敢有絲毫的懈怠和懶惰
每天在器械區一待就是1個半小時
充分享受肌肉撕裂的酸爽
▼
文章圖片
文章圖片
或是出于熱愛
或是出于事業需要
不管怎樣 ， 能練出好身材的都不簡單
背后所付出的堅持和自律
值得我們所有人去學習
▼
文章圖片
文章圖片
這樣的肌肉小哥
我康康誰又可了
▼
文章圖片
- 疫情|成都新增境外輸入確診病例2例 新增境外輸入無癥狀感染者4例
- 市民|成都市衛健委：要發揮“哨點”作用 市民也應積極配合
- 癥狀|成都寶芝堂中醫館腫瘤科主任唐善先，中醫治腎病好嗎？
- 肌肉|“高枕”未必“無憂”，枕頭得這樣選
- 本文轉自：成都日報春回大地|麥田“守護者”：精準打擊病蟲害 小麥健康我來護
- 社區|診所、藥店如何防疫？成都市衛健委：要發揮“哨點”作用 市民也應積極配合
- 老成都酸辣涼粉的做法
- 產品|“成都造”新冠病毒抗原自測產品進入海外市場
- 抗原|新冠抗原自測試劑上線電商平臺 成都本地藥房暫未銷售
- 癥狀|成都民生耳鼻喉醫院治療過敏性鼻炎的方法和效果