海藻類食物是補血護發美容好幫手！( 二 ) 海藻類食物|海藻

吃海藻類食物防“女士癌癥”
“沿海地區女性患甲狀腺癌的幾率是男性的3倍，”有關專家說。近些年，我國沿海地區青年人患甲狀腺癌幾率明顯增高，尤其是年輕女白領發病率更高;在各醫院腫瘤科病房里，住院甲狀腺癌患者近70%為20～40歲的中青年女性。
這是因為，包括了雌激素和孕激素在內的女性激素，很可能參與了甲狀腺癌的發生、發展。體內雌激素水平越高，越有助于甲狀腺癌發生，20～40歲女性處于生命旺盛期，體內激素水平是一生中最高的時候，正促進了甲狀腺癌的發生。
此外，一些婦科癌癥如乳腺癌、卵巢癌、子宮頸癌、子宮肌瘤等也跟雌激素有關。海藻類食物含有豐富的碘，正能預防這些跟雌激素相關的“女士癌癥” 。此外，海藻能選擇性地清除汞、鎘、鉛等重金屬致癌物。
提醒你注意，海藻食品要吃新鮮的，還要注意適量。愛吃腌制海產品，碘攝入過量也會影響甲狀腺正常生理功能，增加患甲狀腺癌危險。
編后語：
女士們多吃海藻類食物可有效地調節血液酸堿度，避免體內鈣、鋅因酸性中和而被過多消耗。還能預防跟雌激素相關的婦科癌癥和甲狀腺癌，更是女士們日常美容的好幫手。海藻類食物能夠方方面面維持女性身體健康、年輕容貌、肌膚嫩滑等;