1. 首頁 > 生活經驗 > >

如何照顧產婦坐月子

生活百科如何

1、注意好好休息 休息是月子里最重要的一件事 ， 休息不好容易奶水少，而且整個人也會沒精力去管孩子 ， 要知道剛出生的孩子更需要媽媽的愛護，所以產婦最好是在孩子睡的時候也跟著睡 。
【如何照顧產婦坐月子】2、注意子宮恢復情況 產后要注意觀察子宮的恢復情況，觀察惡露的顏色的變化，在正常情況下 ， 一個月左右惡露就會徹底干凈，如果一個多月之后還是有少量或者是斷斷續續的惡露出現，這時候就要趕緊去醫院復查 。
3、保持心情愉快 生產后的女性 ， 因為突然間的生理變化，很容易就會被一點小事情刺激，心情很容易煩躁 ， 這時候是很需要丈夫的關懷 ， 不然很容易得產后抑郁癥，這也是大多數寶媽的通?。那櫚拇篤鶇舐浠崛萌司醯米鍪裁炊己廖摶庖澹?甚至容易產生輕生的念頭 。
4、產婦在月子期間不能干重活，比如洗衣服、抬重物等等，否則容易造成產婦子宮下垂 。另外抱寶寶的時候也要注意，過于時間長了，手腕很容易疼 。另外產婦的房間通風也很重要 ， 但切記產婦不能直接吹風，否則一旦落下病很難去除 。