1、把帶魚放在清水中反復清洗，并且把魚鱗去掉 。
2、在高壓鍋中放入適量的清水，再依次放入生抽、花椒、八角、鹽、紅糖、大蔥、姜片 。
3、把之前清洗后的帶魚一同放到鍋中 。
4、蓋上蓋子，上汽后蓋好閥門，用中小火燜制20分鐘 。
【帶魚減肥怎么做】5、最后盛出即可食用 。
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