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臨產前吃什么

生活百科臨產

【臨產前吃什么】1、孕婦在待產前可以多吃一些水果，比如說多吃一些香蕉，橘子，山楂等 。因為水果里面含有豐富的纖維素和鐵質，可以起到補氣血的作用 。生活中大部分的產婦在懷孕期間都愛臥床休息 。
2、這時候就導致物胃腸蠕動變差，從而誘發便秘 。所以說多吃一些香蕉可以起到促進胃腸蠕動的效果 。在生產前也可以多吃一些橘子，可以避免在生產過程中出現大出血的情況 ， 因為橘子有很好的預防出血的作用 。多吃一些山楂可以達到活血化瘀的作用 。這些水果都對產后身體恢復有很好的作用 。平時也要多注意休息，多喝水，避免辛辣刺激的食物 。