初三上課犯困怎么提神

初三上課時犯困有效提神的方法如下:
1、鼓起勇氣向老師提出申請,站到教室后面去聽課 。
【初三上課犯困怎么提神】2、把礦泉水倒濕巾上敷臉,敷臉完后水不要擦太干,然后喝杯涼開水 , 吹一段時間風扇 。
3、用風油精涂抹在太陽穴上或者是刺激鼻子 。
4、晚上要按時就寢,保持充足的睡眠狀況 , 日常加強體育鍛煉,平時不要吃太飽和吃太油膩的食物 。