文章圖片



2024蘭考沿黃馬拉松將于4月21日盛大開賽 ， 報(bào)名通道已經(jīng)開啟！
本屆賽事是蘭考縣首次舉辦的馬拉松賽事 ， 將設(shè)馬拉松、半程馬拉松和歡樂跑三個(gè)項(xiàng)目 ， 總規(guī)模達(dá)到了1萬人 。 不抽簽 ， 報(bào)名人滿后為止 。

2024蘭考沿黃馬拉松賽道將穿越黃河大堤 ， 途徑毛主席視察黃河紀(jì)念亭 ， 穿過黃河灣風(fēng)景區(qū) ， 跑過焦裕祿紀(jì)念林 ， 最終抵達(dá)四面紅旗館 。
這一賽道設(shè)計(jì)巧妙地將生態(tài)美景與現(xiàn)代馬拉松相結(jié)合 ， 讓參賽者和觀眾能夠親身感受蘭考的獨(dú)特魅力 ， 領(lǐng)略黃河之濱的壯麗風(fēng)光 。

蘭考 ， 隸屬于河南省開封市 ， 擁有豐富的歷史文化資源 。 黃河流域是中華民族和中華文明的發(fā)祥地 ， 蘭考縣流經(jīng)母親河黃河九曲十八彎最后一道彎 ， 史前就有人類在這里生活和活動(dòng) 。

考城縣之名最早出現(xiàn)在東漢章帝時(shí)期 ， 距今已有一千九百多年的歷史 。 蘭考縣是焦裕祿精神的發(fā)源地 ， 這里曾是焦裕祿同志生前戰(zhàn)斗過的地方 。
蘭考還是河南“一極兩圈三層”半小時(shí)交通圈的重要組成部分 ， 交通網(wǎng)絡(luò)發(fā)達(dá) ， 出行便利 。
【拼手速、不抽簽！1萬規(guī)模，4月全新馬拉松報(bào)名了】比賽日期：2024年4月21日（周日）8：00
比賽地點(diǎn)：河南省蘭考縣
比賽項(xiàng)目：
1、馬拉松（42.195KM）：2000人
2、半程馬拉松（21.0975KM）：3000人
3、歡樂跑（6.6公里））：5000人
報(bào)名人滿后為止 。
報(bào)名時(shí)間：2024年3月19日10：30：00——2024年4月15日00：00：00
比賽線路：（待組委會(huì)公布）
2024蘭考沿黃馬拉松4月21日震撼啟幕 ， 黃河之濱美景盡收眼底 。 萬人齊聚 ， 手速?zèng)Q定一切 ， 無需抽簽 ， 你 ， 準(zhǔn)備好了嗎？

• 練瑜伽：3個(gè)征兆，暗示你的練習(xí)在10倍速成長，占一個(gè)就很厲害！
• 高燒、頭痛、面紅，多國疫情上升，全面防控這樣做
• 失眠、脫發(fā)、貧血、疲勞、抽筋、頭暈眼花，一個(gè)特效方，屢用屢效
• 你錯(cuò)了！跑步高手真正看重的不是配速和距離，而是這個(gè)！
• 國家出手教減肥了！華北地區(qū)四季早、中、晚餐食譜可照著吃
• 案例：腸菌移植不僅迅速改善肥胖，還同時(shí)改善脂肪肝、血脂、血壓
• 最美的活法：健身、獨(dú)處
• 薺菜養(yǎng)肝、香椿健胃、艾草......春吃野菜養(yǎng)人，但這2種千萬別碰！
• 一味奇妙的中藥，抗癌、抗缺氧、抗血栓、抗疲勞、降三高、強(qiáng)免疫
• 馬上將這3種食物撤下餐桌！可能會(huì)加速肝硬化，盡量要少吃