【國家出手教減肥了！華北地區四季早、中、晚餐食譜可照著吃】
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華北地區
華北地區多數地方喜面食及畜禽肉 ， 蔬菜和水產類攝入不多 ， 厚重咸口菜品居多 。 本系列食譜遵循肥胖患者食養原則 ， 合理搭配華北地區各季特色食材 ， 尊重本地區傳統飲食文化 ， 保留特色飲食 ， 增加了蔬菜及水產品的攝入 ， 按照四季分明的特點強調了應季食物的選擇 ， 并控制油、鹽、糖使用量 。
來源：《成人肥胖食養指南（2024年版）》
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